Obserwatorzy

niedziela, 3 lutego 2013

28.01-03.02 - posumowanie pielęgnacji + tygodniowy plan działania cz. 2

Czas na podsumowanie pierwszej części tygodniowego planu działania. Plan od początku do końca wykonany w 100 %. Muszę przyznać, że na początku nie wierzyłam w siebie i myślałam, że nie dotrwam do końca... Ale jednak się udało i jestem z siebie strasznie dumna, bo do tej pory jakiekolwiek zaplanowane działania kończyły się tym, że wszystko co zapisałam lądowało na dnie szuflady i szło w niepamięć. Wprowadziłam do planu jedną małą zmianę, mianowicie odstawiłam Vitapil i zaczęłam łykać CP. Wiem, że powinnam zrobić minimalną przerwę, ale po prostu byłam ciekawa efektów CP i chciałam zacząć łykać je jak najszybciej. Zaczęłam w piątek - 1-go lutego. Przez ten tydzień mam zamiar łykać maksymalną dawkę, czyli 6 tabletek dziennie. Później stopniowo będę zmniejszała ilość. Planuję przyjmować CP przez 3 miesiące, po czym zrobić sobie miesiąc przerwy. Jeżeli będę zadowolona z efektów, na pewno do niego wrócę, jeśli nie-poszukam czegoś innego :)


Jeszcze małe sprostowanie: w tabelce w poście TUTAJ w sobotę " suplementy " i " inne " były przypadkowo puste, po prostu zagapiłam się i nie zauważyłam, że nic tam nie ma :)  

Jak już wspomniałam w jednym z ostatnich postów, dotyczącym mojego celu na ten rok - za 100% wykonanie planu postanowiłam się nagrodzić. A jak? Zostałam posiadaczką kolejnej, a właściwie kolejnych dwóch par butów. Tak, mam bzika na tym punkcie, ale nic na to nie poradzę. Buty mogę kupować w każdych ilościach i nigdy nie będę miała ich za wiele :) 
Przy okazji tych zakupów zaopatrzyłam mój kosmetyczny asortyment o dwa szampony, bo jak wiadomo-kosmetyków również nigdy za wiele.



Firmę GP bardzo cenię i uwielbiam ich produkty. Szczególnie ucieszyła mnie obecność pokrzywy zwyczajnej na półce, gdyż bardzo ciężko ją dostać. Nie zawiera SLS i SLES, co jest mega plusem! 

Lista zakupów:
Nadal szukam olejku łopianowego z GP z czerwoną papryką i nigdzie go nie ma... Mam w planach mam również zakup gliceryny oraz odżywkę lnianą lub z żeń-szeniem z Farmony.


Tygodniowy plan działania cz.2


Drastycznie się nie zmienił, dodałam tylko maseczkę z oliwy z oliwek i żółtka oraz płukankę z pokrzywy. No i oczywiście zamieniłam szampon GP rumianek lekarski na pokrzywę zwyczajną i łopian większy. Laminowanie będę robiła raz w tygodniu, podobnie jak maseczkę drożdżową. Olejowanie na noc również raz w tygodniu, jednak w 3 części planu, mam zamiar dodać również 2 razy w tygodniu olejowanie na 2-3 godziny na dzień. Chciałabym również wzbogacić plan o krem z Isany z masłem shea i kakao, który działa na moje włosy rewelacyjnie! W tym tygodniu zrezygnowałam z nafty kosmetycznej, jednak zastąpiłam to już wyżej wspomnianą maseczką z oliwy i żółtka. Jeśli chodzi o odżywkę z Ziaji jest to odżywka intensywne odżywianie włosów delikatnych ( różowa ) z witaminą A,E,F, prowitaminą B5 i aloesem. 

A wy macie jakieś swoje sprawdzony produkty do pielęgnacji? Co polecacie?


UWAGA!  Powtarzam pytanie z ostatniego posta : wiecie może czy w jakimś sklepie stacjonarnym dostanę serum silikonowe CHI? Jak już wspomniałam potrzebne mi właściwie natychmiast a 21 zł za przesyłkę to lekka przesada...


9 komentarzy:

  1. jak nie mozesz dostać CHI to polecam serum z witamina a+e z biovaxu. dostępny prawdopodobnie w wiekszosci aptek. koszt to około 13zł :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. jak nie znajdę to na pewno wypróbuję :)

      Usuń
  2. Hej:) Niezły ten plan masz:) Obserwuję:)

    OdpowiedzUsuń
  3. ale masz świetny plan! może spróbuję też tak sobie wszystko zaplanować :)
    obserwuje :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. mi on bardzo pomaga w byciu systematyczną, polecam :)

      Usuń
  4. zrobilabys dla mnie taka liste bo ja tylko szampon i odzywka ;/
    obserewuje;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dużo wysiłku nie potrzeba, dni tygodnia i poszczególne zabiegi są przypadkowe :) mi zrobienie takiego planu zajmuje 5 max 10 min :)

      Usuń
  5. polecam zamiast chi jedwab z Marion. Tani i dobry ;) i dostępny w naturze;)

    OdpowiedzUsuń
  6. Ja ogólnie także poluję na produkty z Chi, bo bardzo mnie kuszą :) Niestety nie wiem gdzie je znaleźć. Kiedyś były dostępne w Hebe, teraz niestety ich nie ma.
    Obserwuję i zapraszam do siebie :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy zostawiony komentarz, wiele to dla mnie znaczy. Na pewno zajrzę do Ciebie i się odwdzięczę :)
Jeżeli coś Ci się nie podoba, napisz to kulturalnie. Chamskie komentarze będą usuwane.

Popularne posty

Etykiety

recenzja (24) aktualizacja (16) pielęgnacja (16) TAG (9) zakupy (9) kosmetyki rosyjskie (8) nowości (6) zużycia (6) paznokcie (5) zapuszczanie (5) Calcium Pantothenicum (4) Mariza (3) Ziaja (3) blond włosy (3) farbowanie (3) mobilemix (3) CP (2) Palette SalonColors (2) Yves Rocher (2) choisee (2) codzienna pielęgnacja (2) dieta włosomaniaczki (2) inspiracje (2) kozieradka (2) mocne włosy (2) nawilżanie (2) olej kokosowy (2) plan (2) serum scalające końcówki (2) współpraca (2) włosomaniactwo (2) zdrowe włosy (2) 8w1 (1) BingoSpa (1) Biovax (1) Cerkogel 30 (1) Chantal (1) Dermika (1) Eveline (1) Evidence (1) Farmona (1) GOGO (1) Garnier (1) Green Pharmacy (1) I love my planet (1) Isana (1) Kallos (1) Keratyna w płynie (1) La Roche-Posay (1) Liquid Keratin (1) Nivea (1) Pantene (1) Piloxidil Vital (1) Pokrzepol (1) ProSalon (1) Professional (1) Rossmann (1) SERI (1) SERI Natural Line (1) Sexy Pulp (1) Soraya (1) Syoss (1) TT (1) Tangle Teezer (1) WAX (1) Zincteral (1) aktywne serum na porost włosów (1) aminokwasy (1) amla jasmine (1) amla jaśminowa (1) awokado (1) baby hair (1) balsam (1) bardzo jasny blond (1) beverly hills formula (1) blask (1) colorwear (1) czarna pasta wybielająca (1) dabur (1) domowa pielęgnacja (1) dzień blogera (1) efekty olejowania (1) essence (1) eveline 9w1 (1) garnier Olia 10.1 (1) gorący okład-maska łopianowa (1) idealny kolor (1) intensywne nawilżenie (1) jak nie uszkodzić włosów (1) krem z 5% kwasem migdałowym (1) krótkie włosy (1) laminowanie (1) laura conti (1) lipiec (1) liście zielonej oliwki (1) lovely (1) marion (1) maska Kallos Keratin (1) maska z awokado (1) maska z olejem arganowym (1) maybelline affinitone (1) mierzenie przyrostu (1) miesiąc zmian (1) minusy (1) mocne (1) mycie (1) mydło (1) nawilżający (1) nawilżenie (1) o mnie (1) od początku (1) odżywianie (1) odżywka regenerująca (1) olej do włosów (1) olej rycynowy (1) olejowanie (1) olejowanie na glicerynę (1) olejowanie włosów (1) pharmaceris (1) pharmaceris T (1) pielęgnacja twarzy (1) plusy (1) podsumowanie (1) podsumowanie akcji (1) postanowienia (1) powrót (1) połysk (1) przebarwienia (1) przyrost (1) płukanka lniana (1) rozczesywanie (1) suche (1) swędząca skóra głowy (1) szampon (1) szampon I love my planet (1) szampon lniany (1) total breath black (1) trądzik (1) tydzień olejowania (1) tydzień z olejem (1) układanie (1) ulubieńcy (1) urodziny bloga (1) walka o płaski brzuch (1) wibo (1) wybielająca pasta do zębów (1) wybielanie zębów (1) wyzwanie (1) włosowa historia (1) włosy (1) zapachy świata (1) zdrowe (1) zmiana na lepsze (1) zmiany skórne (1) zmywacz Eveline 3w1 (1) zęby flex (1) łamliwe włosy (1) żel aloesowy (1) żel lniany (1)